Dişil Eril Enerji Dengelemesi Rahat olacağınız bir pozisyonda oturun. Nefesle ya da hangi yöntemle yapıyorsanız kendinizi meditatif hale getirin. Dişil…
Deniz'in Bize Söylemek İstedikleri Suya sırt üstü yattım dinlenmek için. Suyun kulakta yapmış olduğu basıncı dinliyordum. Denizden gelen şifayı kabul…
Ben Çok Değerliyim Ben bu dünyada yaşayan en değerli varlığım. Benim bu değerimi göremeyen insanları sevgiyle, kolaylıkla, ışık hızında hayatımdan…
Öfke ve Kızgınlıklarımız Şimdi tüm öfkelerimizin her biri sevgi balonunun içine koyalım. Sevgi ve öfke karşılaştığı anda öfke şok olup…
Sevgiye Dönüştürme Özellikle aile bireyleri ile ve iş çevresindeki arkadaşlarımızla sağlıksız bağlar ve bağımlılıklar olabiliyor. Bu olanlar biz kötü ya…
Öfkeyi Salıverme Meditasyonu Kendinizi en rahat hissettiğiniz pozisyona geçin. Meditatif hale geçin. Bunun için derin nefesler alabilirsiniz. Kendi yönteminizi kendinizin…
Akarsu Meditasyonu Zihinsel olarak karmaşanın içindeyseniz doğaya teslim olun. İnsanı çok rahatlatıyor anlık bir teslimiyet haline getiriyor. Tam teslimiyete erişmiş olan…
Birlik Olumlaması ÖZüm ve ÖZümüz olan SEVGİyi sahip olduğumuz EGOlarla kabul ediyorum. BİRi iki gören bilincimi BİRliyorum. Yaratılmış her insanı…
Güne Başlarken Bugünümün ve her anımın sağlıklı, huzurlu, uyumlu, sevgi, neşe ve barış dolu dengeli, mutlu, enerjik ve hayırlı olmasına…
Köklerden Gelen Yüklerden Kurtulma Bu yaşamımda ve bundan önceki yaşamlarımda anne ve babamın 7 kuşağı boyunca bilerek ve bilmeyerek aile…