Kalabalıkla Aydınlanma Ücretsiz grup meditasyonlarını cafe ya da parklarda yaparak başladım. O kadar çok şikayet enerjisine yüz yüze ya da…
Yunus Aydınlanması Meditasyonu Sırt üstü uzanın ve gözlerinizi kapatın. Nefesinizi daha derin almaya başlayın. Nefesiniz derinleştikçe yatağınızın su gibi olduğunu…